夏天最舒適方式莫過于

WiFi、空調(diào)、西瓜

葛優(yōu)同款沙發(fā)

往哪一趴

然而舒服只是表面

讓人身心涼快的“空調(diào)房”中

可能暗藏著

頭昏、呼吸困難、

皮膚瘙癢、易過敏

的真兇

答案都在這里

1.可怕空調(diào)污染

中國疾病預(yù)防控制中心數(shù)據(jù)顯示，在室內(nèi)的空氣污染源中，有42%是來自于空調(diào)系統(tǒng)。

空調(diào)內(nèi)部陰暗潮濕的環(huán)境，會(huì)積攢大量灰塵、霉菌、病毒、螨蟲等污染物。

有權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，家用空調(diào)散熱片上細(xì)菌總量最高超過國家制定的中央空調(diào)標(biāo)準(zhǔn)的10000倍，其中包含大量軍團(tuán)菌、霉菌、金黃色葡萄球菌等致病菌。

不斷通過循環(huán)氣流進(jìn)入室內(nèi)空氣中，彌散在房間的各個(gè)角落。

2.揮發(fā)甲醛有害氣體

夏季溫度高，甲醛分子活動(dòng)劇烈，很容易從家具的內(nèi)部釋放到空氣中。

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，室溫每上升1℃，室內(nèi)甲醛濃度上升0.15-0.37倍；當(dāng)室溫升到30℃，室內(nèi)相對(duì)濕度在45%時(shí)，空氣中的甲醛釋放濃度將超出國家《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》2.23倍；升高到34℃，甚至可超標(biāo)5.53倍。

夏季甲醛揮發(fā)濃度比平時(shí)高出30%到40%！

3.二氧化碳超標(biāo)

夏季在室內(nèi)，我們大多習(xí)慣開著空調(diào)，緊閉門窗，這樣會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)二氧化碳濃度急劇上升，氧氣含量減少，讓人體產(chǎn)生憋悶、頭暈、惡心等中毒癥狀。

美國《環(huán)境與健康展望的》研究稱，二氧化碳濃度上升會(huì)導(dǎo)致上億人營養(yǎng)不良，延緩嬰幼兒的發(fā)育，二氧化碳濃度越高，對(duì)人體傷害也就越大，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡！

4.細(xì)菌、病毒滋生

夏季南方高溫多雨，這是各類病菌、真菌的劇烈繁殖期，尤其在陰暗、潮濕的角落，微生物滋生繁殖的速度往往超乎我們的想象。

這些真菌孢子會(huì)散布在空氣中，隨著呼吸進(jìn)入人體，引發(fā)多種不適癥狀，這也是夏季過敏性疾病頻發(fā)的誘因之一。

學(xué)會(huì)這3招 安心一夏

#01

定期清洗空調(diào)

夏天在開啟空調(diào)之前，將堆積在出風(fēng)口、管道、散熱片、濾網(wǎng)上的污染物去除干凈。

尤其要對(duì)看不見的病毒、細(xì)菌做專門的消毒殺菌處理，無論是家用空調(diào)還是中央空調(diào)，都應(yīng)該定期進(jìn)行清理。

建議：

在頻繁使用時(shí)，每個(gè)月清潔消毒一次，也可以請(qǐng)專業(yè)的空調(diào)維護(hù)人員上門進(jìn)行清洗。

#02

加強(qiáng)開窗通風(fēng)

加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，不僅可以稀釋室內(nèi)二氧化碳濃度與飛沫濃度，增加含氧量，并且還能防控病毒在空氣中傳播感染。

建議：

空調(diào)房每隔3-4小時(shí)，開窗通風(fēng)30分鐘左右。

#03

開啟空氣凈化器

很多人把空氣凈化器當(dāng)做秋冬霧霾季的附屬品，但其實(shí)，根據(jù)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心的數(shù)據(jù)顯示，夏季室內(nèi)空氣污染程度比其他季節(jié)要高出20%以上。

建議：

• 選擇全效空氣凈化器，一臺(tái)空氣凈化器解決所有空氣污染物。
• 一定要定期更換凈化器的濾網(wǎng)和濾芯，不然就會(huì)像空調(diào)一樣，極易產(chǎn)生二次污染，成為新的污染源。
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空調(diào)+空氣凈化器

才是夏天最佳的搭配

清涼舒適，自由呼吸。